parterapi

Mange par har behov for å finne tilbake til tryggheten, nærheten og fellesskapet dere en gang hadde. Kanskje det føles som om dere har gått dere bort i hverdagen, eller mistet motivasjonen for forholdet. Kanskje til og med kjenner på sorg og savn og motløshet.

Jeg er opptatt å øke bevissthet hos dere om hva som har skapt dagens situasjon:

bevissthet om drivkreftene som er i sving
hvordan dere snakker til hverandre
hva som skaper avstand og kontakt
lære nye måter å kommunisere på
gjenoppbygge respekt, tillit og forståelse
finne gode løsninger på utfordringene

Vi tar tak der dere står i dag – uansett hvor det er – og setter igang en prosess sammen.

Min jobb som terapeut er i hovedsak opptatt av å støtte og utvikle samspillet mellom dere og legge til rette for utforskning av vansker, stagnasjon eller støtte intimitet og autonomi i relasjonen. Terapi betyr utvikling på gresk, så å gå til en parterapeut kan også være å investere i forholdet ditt uten at det trenger å være en «krise» eller en «kamp» mellom dere.

I stedet for å fokusere kun på hva man er uenig om (innholdet), legges det vekt på hvordan uenighet håndteres (prosessen). Økt bevissthet om egne reaksjoner og valg kan åpne for nye måter å møte utfordringer på.

Parterapi er nyttig for dere som er villige til å gjøre den jobben som skal til for å forstå hverandre, villige til å endre samhandlingsmønstre som fungerer dårlig for dere som par og forstå mer hva som skjer i mellom dere; enten dere vil fortsette sammen, eller ta farvel.

Dere kan lese mer om Gestalt Integrativ metode ved å klikke dere inn på denne siden:

About Gestalt Integrative Institute – Healing and Growth in Relation